筋トレするのが嫌な人向け!運動不足を解消できるデスクとは!!
リモートワークで運動不足だ。でも健康のために走ったりジムに通ったりつらい筋トレなんてしたくない。楽して痩せたい。そう思ったことはありませんか?そんな方法がある…
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リモートワークが定着し家からあまり出ない生活にすっかり慣れてきた。出勤がないから楽ではあるけど朝から晩まで一日中座りっぱなし。最近体を動かしたことといえば家か…
この記事ではITエンジニアの残業時間について調査した結果と、ITエンジニアとして働いている自分の場合を紹介しています。ITエンジニアの残業時間はそこまで多くはないが少なくもないという平均よりも少し多いという結果になりました。
残業で忙しくて自炊する気がしない。おかげで毎日コンビニ弁当。本当にそんな食生活で大丈夫?この記事では残業などで忙しいITエンジニアにおすすめの、手軽でバランスよく栄養が取れるBASE FOOD(ベースフード)について紹介します。
今の生活を変えたい、抜け出したい!・・・そう思いながら結局なにも行動に移せず自己嫌悪に陥る毎日を過ごしている人いませんか。この記事では「先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術」を読んで実践してみた感想を紹介します。
勉強をしたい、ブログを更新したい。そう思いながらついYouTubeやNetflixなどで動画を見てしまったり、急に掃除を始めたりとかして、なかなかやろうとして…
リモートワークだとうまく気持ちが切り替えられない、人との交流が途絶えて孤独だ、不安だ・・・などなど。ストレスを強く感じてしまいとにかく疲れが溜まる・・・という方多いんじゃないでしょうか?この記事ではリモートワーク歴1年半の私が休憩方法を3つ紹介します。
アイデアが思い浮かばないときありませんか。そんなとき必要なものがあります。それは制約。 いっけん制約があるとアイデアの幅が狭まると思っていませんか?実はそんな…
やらなければいけないのに先延ばしにしたり、まだ締め切りまで余裕があるからといってゆっくりしていたら後半慌てて作業に取り掛かって辛い思いをしたなんてことありませ…
「PDCAを回せ」いまやビジネス用語で当たり前のように使われているこの言葉。そもそもPDCAって何?具体的に何をすればいいの?今回はPDCAを実施する際に気を…
この記事ではもしもアフィリエイトについて紹介します。物販に強いと言われており、Amazon.co.jpのアフィリエイト申請ももしもアフィリエイトを経由すると通りやすいです。